Buổi tối, Thư Vân ninh cọng xương ống cuối cùng thành c xương, cho các con uống thêm hai bát để bổ sung canxi, lại dùng trứng gà Diệp Thủ Lương mang đến, làm món trứng chiên hành dại.

Những món ăn đơn giản, nhưng cả ba đều ăn ngon miệng và hài lòng.

lẽ vì ban ngày lao động vất vả, đêm đến bọn trẻ ngủ đặc biệt say sưa.

Ngày đêm luân chuyển, chân trời dần rạng đ, mặt trời lặng lẽ ló dạng, nhuộm bầu trời thành một mảng cam đỏ. Sắc màu ấm áp này báo hiệu hôm nay là một ngày tốt lành.

Thư Vân nấu cháo cho các con, lúc cho gạo vào, theo yêu cầu tha thiết của hai , nàng cho thêm một nắm kê, bớt nửa nắm gạo trắng, lại làm món rau dại xào trứng để ăn kèm cháo.

Thực ra dưa muối hoặc kim chi ăn kèm cháo là tốt nhất, lẽ nàng còn thể biến một phần rau dại thành dưa muối, như vậy cũng coi như thêm một món ăn.

Sau bữa sáng, Thư Vân l ngải cứu đã phơi được một nửa từ kh gian ra, lật mặt kia tiếp tục phơi, lại làm một cái giá phơi, buộc tất cả ngải cứu mới cắt hôm qua thành từng bó đặt lên phơi.

Làm xong những việc này, Thư Vân và các con mới ra khỏi nhà.

Một vùng ngải cứu lớn dưới chân Nam Sơn giờ chỉ còn chưa đến một phần ba. Thư Vân nghĩ cố gắng thêm một chút, hôm nay thu hoạch hết về nhà. Ngải cứu là loại cỏ sức sống mạnh mẽ, sau khi cắt, một thời gian sau lại mọc x tốt trở lại, kh lo sau này kh để cắt.

Diệp Trường An và Diệp Trường Lạc kh dao, cách cắt ngải cứu của bọn trẻ là giẫm ngải cứu xuống trước, sau đó dùng đá đập gãy thân. Hiệu suất chậm chạp chưa kể, cả ngày trời hai bàn tay sẽ bị rách da.

Thư Vân đau lòng khôn xiết, nàng nghĩ đến hai vỏ lon nước ngọt nào đó mà nàng đã uống xong vứt vào thùng rác, thể làm thành con d.a.o đơn giản, thực sự cảm ơn nàng thích xem các video sinh tồn hoang dã.

Nàng trước tiên mài bỏ hai đầu vỏ lon trên đá, sau đó gấp đôi vỏ lon đã mất nắp và đáy đập dẹt, tiếp tục mài đường gấp đôi trên đá để nó đứt ra, như vậy sẽ được một miếng vỏ lon hình chữ nhật.

Sau đó, gấp một góc của miếng vỏ lon hình chữ nhật lại, mài đường gấp đôi cho sắc bén một chút là thể làm đầu dao.

Mà cả miếng vỏ lon sau khi gấp một góc cũng biến thành hình thang vu, lại mài sắc bén cạnh dưới cùng của hình thang vu làm lưỡi dao, và khoét hai lỗ ở cạnh trên cùng để dùng sau.

Thư Vân lại tìm một khúc gỗ làm cán dao, nàng gọt khúc gỗ thành hai th dài, mỗi th đều khoét một lỗ cùng kích thước với lỗ trên miếng vỏ lon ở cùng vị trí.

kẹp miếng vỏ lon vào giữa hai th gỗ, làm cho các lỗ trên chúng thẳng hàng, sau đó dùng hai cành cây nhỏ làm chốt, cắm vào sau khi cán d.a.o và lưỡi d.a.o đã cố định vào nhau, cuối cùng dùng dây leo quấn qu phần cuối cán d.a.o để dễ cầm nắm.

Cứ thế, vỏ lon đã biến phế thành bảo.

Thư Vân đưa con d.a.o cho Diệp Trường An thử.

Diệp Trường An cầm d.a.o tùy tiện cắt một cái, ngải cứu liền đổ xuống, đôi mắt tức thì bừng sáng, mừng rỡ nói: “Nương, tốt quá mất, quả nhiên là vật của thần tiên, giờ con thể cắt thật nhiều ngải cứu .”

Diệp Trường Lạc th vậy, cũng thích mê, nũng nịu Thư Vân, nói: “Nương, con cũng muốn, con cũng muốn.”

“Được, được, Nương cũng làm cho con một cái.”

Thư Vân làm y như vậy, cũng làm cho Diệp Trường Lạc một con dao, và dặn dò dặn dò lại bọn trẻ khi dùng nhất định cẩn thận, tuyệt đối đừng làm bị thương, hơn nữa con d.a.o này kh thể dùng trước mặt ngoài, dùng xong đặt ở chỗ nàng cất giữ.

Diệp Trường An và Diệp Trường Lạc đều vâng lời, nóng lòng cầm c cụ mới chạy đến chỗ ngải cứu. Hai đứa trẻ vì sự mới lạ của con d.a.o mà kh hề cảm th mệt mỏi, càng cắt càng hăng hái.

Gần trưa, ba cuối cùng cũng cắt xong chút rơm rạ cuối cùng ở chỗ này, lại ra suối bắt cá định mang về nhà nấu c cá uống.

Trên đường về, Thư Vân còn phát hiện rau chân khỉ, là một loại dương xỉ, vì thân cây mọc đầy l tơ màu nâu vàng, tr giống chân khỉ mà tên. Loại rau này kh chỉ ngon, giá trị dinh dưỡng của nó cũng cao, ăn vào thể bổ sung sắt, kẽm, thúc đẩy sự phát triển của trẻ em và th thiếu niên, tăng cường miễn dịch, vừa hay hái về cho các con ăn.

Truyenzhihu.com - https://truyenzhihu.com/

Thư Vân và các con một hơi hái được gần mười cân rau chân khỉ, bội thu trở về.

Nắng tháng năm tuy kh gay gắt, nhưng vẫn một chút oi bức. Thư Vân về đến nhà vừa mệt vừa khát, nàng uống một ngụm lớn nước đun sôi từ sáng.

Ban đầu hai đứa nhỏ kh hiểu vì Thư Vân dù mệt hay khát đến m cũng kiên quyết uống nước đun sôi, sau này nàng nói với chúng rằng trong nước những con côn trùng nhỏ và trứng côn trùng mà ta kh th, uống vào bụng sẽ sinh ra côn trùng nhỏ, từ đó về sau chúng cũng kh uống nước lã nữa.

Kiến thức uống nước này, Thư Vân cũng truyền đạt cho vợ chồng Diệp Thủ Lương. Hai bà cũng đã lớn tuổi, đừng vì trong bụng sinh ra giun đũa mà chịu khổ nữa.

Buổi chiều, Thư Vân trước tiên ghé nhà Diệp Thủ Lương, dạy Mã thẩm cách xoa bóp cho Diệp Thủ Lương.

Việc ều trị viêm khớp dạng thấp, chủ yếu là xoa bóp lặp lặp lại ở các vùng phản xạ như khớp gối, khớp háng dưới chân, kích thích nhiều vùng phản xạ để xương cốt trở nên chắc khỏe.

Nếu khớp gối bị biến dạng, khi xoa bóp sẽ đặc biệt đau, ví dụ như hiện tại, Diệp Thủ Lương đang cắn răng chịu đựng cơn đau, trên trán thậm chí còn lấm tấm một lớp mồ hôi lạnh.

“Thủ Lương thúc, ta biết hiện giờ thúc đau, nhưng chỉ cần xoa bóp hết những cục u dưới lòng bàn chân này, sau này khi gặp trời mưa ẩm ướt, cảm giác đau ở đầu gối của thúc sẽ giảm nhiều.”

Diệp Thủ Lương khó nhọc nặn ra vài chữ từ kẽ răng, “Được, ta nghe nàng.”

Thư Vân gật đầu, nói với Mã thị: “Thẩm, xoa bóp xong nhóm này thể nghỉ một chút, cũng để Thủ Lương thúc thư giãn.”

“Được.” Mã thị đáp.

Khoảng hai chén trà sau, Thư Vân để Diệp Thủ Lương đứng dậy cảm nhận đầu gối và cả chân.

Diệp Thủ Lương tới lui vài bước, lại thử nh vài bước, tấm tắc khen ngợi: “Ngày thường ta cứ th hai cái chân già này nặng nề lắm, giờ thì nhẹ nhõm hơn nhiều , thủ pháp này quả là thần kỳ.”

“Thủ Lương thúc th hiệu quả là tốt , phương pháp này chính là kiên trì, kh thể vì đau mà bỏ dở giữa chừng.” Thư Vân dặn dò.

Mã thị nói: “Vân nương cứ yên tâm, ta sẽ tr chừng .”

“Ta đâu trẻ con nữa, kh cần tr chừng.” Diệp Thủ Lương kiêu ngạo nói, “Phương pháp này tuy đau, nhưng hiệu quả, đạo lý lương dược khổ khẩu ta há lại kh hiểu ?”

Thư Vân thầm cười, Thủ Lương thúc đúng là một lão ngoan đồng.

Mã thị lại từ tủ gỗ l ra một túi đồ, đưa cho Thư Vân.

Diệp Thủ Lương nói: “Đây là hùng hoàng phấn và dược liệu nàng muốn. Sáng nay vừa hay gặp đám hậu bối lên trấn, tiện thể nhờ chúng mang về. Nàng mà đưa tiền, ta sẽ giận đ.”

Thư Vân cười nói: “Được, kh cho, kh cho, nhưng dược liệu này là để thúc ngâm chân.”

Tiếp đó Thư Vân lại dạy Diệp Thủ Lương cách ngâm chân để dược hiệu phát huy tác dụng lớn hơn, lại dặn dò mỗi ngày ngâm đủ thời gian hai chén trà, tức là nửa c giờ.

“Cái này tốt, cái này tốt hơn xoa bóp.” Xoa bóp tuy tốt, nhưng thực sự khiến đau đến vã mồ hôi lạnh.

“Ngâm chân và thủ pháp xoa bóp đều kiên trì.” Thư Vân th ý kh muốn xoa bóp, chỉ muốn ngâm chân, liền nhắc nhở.

Nàng liếc bầu rượu đặt trên bàn, vừa nàng đã ngửi th mùi rượu trong kh khí, nói: “Cả rượu cũng kh được uống, uống vào chỉ càng đau thêm.”

“Cái này…” Diệp Thủ Lương tỏ vẻ khó xử.

Kể từ khi con trai cùng gia đình bốn qua đời, mỗi khi nhớ đến họ, lại uống một chút rượu, lâu dần cũng thành thói quen. Giờ đột nhiên bắt bỏ rượu, mà được chứ.