Làm như xác minh lời ta nói, An Tri Hạ vừa vặn giải thích những ều cần thiết cho học viên.

Lần này cô kh che miệng, trực tiếp để họ quan sát khẩu hình miệng và cách phát âm của .

Quả thật tiếng khóc nỉ non tựa như trẻ con mới ra đời kia, kh bất kỳ khuyết ểm nào phát ra.

"Cô , kh cô là một giám khảo tiền từ gia đình ?"

" lẽ vụ cá cược một tháng sau sẽ thay đổi đây, chậc chậc, mọi chuyện càng ngày càng thú vị..." Nhân viên trong phòng biên tập hoàn toàn kh buồn ngủ, tán thưởng tuyệt kỹ của An Tri Hạ kh thôi.

Các học viên hào hứng bắt chước cô.

An Tri Hạ cũng kh nghiệm thu thành quả của bọn họ, nâng cổ tay đồng hồ, sau đó vỗ vỗ tay, thu hồi lực chú ý của mọi : "Tốt lắm, luyện th như vậy thôi, sáng mai chúng ta tiếp tục.

Bây giờ mọi l một tấm t.h.ả.m bên tường, giãn cơ với ."

"Cô giáo Tiểu An," Một th niên gãi gãi đầu xấu hổ nói: "Chúng là đàn , đều khoảng hai mươi tuổi nên chắc kh giãn cơ được đâu? Chạy bộ hay nhảy múa còn được, nhưng chắc động tác tập nhảy của phụ nữ, chắc là kh cần thiết đâu?"

An Tri Hạ nhận l tấm t.h.ả.m học viên đưa tới, cười nói: "Những gì dạy kh giống với những gì các bạn thường th và học được.

Cái này đến từ nước T, được tích hợp với nguyên tố TJ của quốc gia chúng .

thể rèn luyện cơ thể, tạo hình dưỡng tính, nam nữ già trẻ đều thích hợp, dù là một già bảy tám mươi tuổi cũng thể mở rộng gân cốt bằng cách luyện tập hàng ngày!"

Mọi chút bán tín bán nghi, nhưng vẫn l t.h.ả.m để làm theo cô.

Khán giả nhàn rỗi ở nhà cũng nhao nhao tìm được chăn b cũ nát trải trên mặt đất, học theo khuôn mẫu.

An Tri Hạ cân nhắc đây là lần đầu tiên mọi tiếp xúc nên chọn phương pháp hô hấp ều tức cơ bản nhất, tư thế ều chỉnh cơ thể và thiền định ều tâm.

YJ di chuyển chậm rãi, ba hướng kết hợp thành một.

Bộ động tác này tuy rằng chậm rãi, nhưng kiên trì nửa giờ, cơ thể mọi cũng ra mồ hôi thoải mái, như uống một chén trà gừng đường đỏ vào bụng, cả đều đang kêu gào sảng khoái!

Vừa vặn đã bảy giờ, An Tri Hạ th báo thực đơn với bọn họ: "Hiện tại mỗi ngày các bạn đều đang tập luyện cường độ lớn, kh thể ăn kiêng quá mức, nếu kh thể lực sẽ kh theo kịp. Cũng chú ý ăn uống dinh dưỡng cân bằng, mặn chay phối hợp hợp lý.

Ăn cơm xong, các bạn hãy trở về đây nghe nhạc đọc sách tự học, tám giờ chính thức vào lớp!"

Mọi kh bất cứ ý kiến gì với sự sắp xếp của cô, kể cả học viên nước ngoài cũng đều nghiêm khắc chấp hành theo đại đội ngũ.

[Truyện được đăng tải duy nhất tại otruyen.vn - https://truyenzhihu.com/thap-nien-70-xuyen-th-nang-dau-xinh-dep/chuong-702.html.]

Phòng Viên đã cho đưa vào trong phòng kh ít sách vở, đều là tri thức lý luận về soạn nhạc, biên đạo múa. Nội dung mặc dù chút khô khan, nhưng từ n vào sâu, từ mặt vào trong, từ giản đến phồn, tỉ mỉ lại dễ hiểu, thế là mỗi quyển sách độ dày.

Các học viên cầm sổ và bút thống nhất nghiêm túc vừa đọc sách, vừa ghi chép.

Tổ chuyên mục "Kế hoạch ngôi " đặt cờ hiệu là muốn ấp trứng ra siêu quốc tế.

Lần lượt sàng lọc từ hơn hai ngàn , là một nhiệm vụ rườm rà lại vô cùng gian khổ. Bọn họ lo liệu rộng rãi, cho nên giai đoạn đầu đối đãi bình đẳng với tất cả học viên, mở các môn học giống nhau.

An Tri Hạ xuống thời khóa biểu, học viên mỗi ngày học mười tiếng, bao gồm nhiều thứ, cơ hồ những gì cô nghĩ đến đều bao hàm ở trong.

Cô ngồi một bên lắng nghe.

Giáo viên tổ chuyên mục mời tới đều là những chuyên nghiệp hết sức nổi tiếng trên quốc tế, phong cách giảng dạy của bọn họ khác nhau, nhưng đều hấp dẫn đa sở học viên, thu hoạch tương đối phong phú.

Khán giả xem trực tiếp, cùng với những nghệ sĩ khác kh duyên tham gia "Kế hoạch ngôi " cũng chăm chú lắng nghe.

An Tri Hạ cũng nghe một ngày, đại khái hiểu rõ tình huống, liền bắt đầu biên soạn gi ểm d một tuần, nhờ nhân viên c tác hỗ trợ in ra, chia theo lớp mà dán ở sáu phòng tự học lớn.

Các học viên kiên trì mười tiếng, mặc dù phấn khởi nhưng thể xác và tinh thần đúng là mệt mỏi.

Nhưng bọn họ vẫn quay lại lớp học.

An Tri Hạ đã đợi sẵn: "Mọi cảm th thế nào?

"Mệt mỏi!" Mọi trăm miệng một lời nói.

"Ngày đầu tiên vậy là bình thường, nhịp độ sống, học tập và làm việc của các bạn trước đây quá chậm, thay đổi lập tức sẽ chút kh thích ứng. Qua mười ngày nửa tháng là tốt ."

"Cô giáo Tiểu An, cô đừng nói nữa, muốn khóc lắm . Giờ mới là ngày đầu tiên, ôi, chúng còn chịu đựng một trăm bảy mươi chín ngày nữa, chỉ nghĩ thôi cũng th mệt ."

Mọi nhao nhao nhỏ giọng kêu rên, giống như nếu dốc hết những lời oán giận này ra thì nội tâm lo âu, phiền não và áp lực cũng theo đó mà rời hơn phân nửa.

Thời gian một ngày ngắn, nhưng bọn họ lại sâu sắc nhận thức được cái gì gọi là thiên ngoại hữu thiên nhân ngoại hữu nhân. một số nghệ sĩ quả thật thiên phú cao, sinh ra là để ăn bát cơm này.

C gà buổi sáng bọn họ uống hầu như đã sớm tiêu hóa hết, chỉ còn lại năng lượng tiêu cực, uể oải, vô vọng, mờ mịt... ở trên mặt.

An Tri Hạ cong khóe môi: "Vạn sự khởi đầu nan, các bạn làm tốt. Được , thời gian của chúng ta eo hẹp, hãy ngủ sớm một chút, đừng nên lãng phí thời gian và tinh thần ở những chuyện kh thể thay đổi này.

Hôm nay các bạn học được cái gì, ai nói trước..."

"Ann, để ," Hồng Mao giơ tay đứng dậy.