"Nhảy thì ta hiểu, song 'thể dục' là nghĩa lý gì?" Phùng thị càng thêm mờ mịt kh hiểu.

"Cái này……"

Tô Mộc Lam trầm ngâm hồi lâu, kh biết nên diễn giải cho nàng thấu rõ, đành nói: "Dù , tẩu cứ nhảy theo là được. Mỗi ngày luyện vài bận, đảm bảo thân thể tẩu sẽ cường kiện, vóc dáng cũng thon thả hơn..."

Nói đoạn, Tô Mộc Lam liền xắn tay áo, đứng sang một bên.

Phùng thị dù còn đôi chút mờ mịt, song nếu Tô Mộc Lam đã khẳng định đây là phương pháp hay, nàng cũng nguyện thử làm theo một lần.

Thế là, Tô Mộc Lam dẫn Phùng thị ra sân, bắt đầu nhảy bài tập thể dục giảm béo với hiệu quả kh nhỏ, thứ mà khi còn ở thế giới hiện đại, nàng từng học qua.

Động tác chẳng khó khăn gì, song mỗi cử chỉ đều thực hiện đúng vị trí.

Vì th Phùng thị là lần đầu tiên học, Tô Mộc Lam chỉ dạy trước phần đầu tiên, đợi nàng rèn luyện thuần thục mới tiếp tục chỉ bài kế tiếp.

Dẫu vậy, chỉ cần tập mỗi phần đầu , sau một lượt nhảy, Phùng thị đã mồ hôi đầm đìa, tóc mái trên trán đều ướt đẫm bết vào trán.

"Thật sảng khoái!" Phùng thị lau mồ hôi, sau khi hoàn thành động tác kéo duỗi cuối cùng, nàng ta ngồi sụp xuống ghế, thuận tay cầm l khay tre nhỏ ở bên cạnh, dùng làm quạt phe phẩy.

"Sau này mỗi ngày kiên trì rèn luyện, toát mồ hôi ra thì vô cùng lợi." Tô Mộc Lam cười mỉm chi, rót một chén nước trà cho Phùng thị.

"Ừm." Phùng thị phấn khởi gật đầu.

Chẳng cần càm ràm với Bạch Kim Bắc về việc làm việc nhà hay kh, lại còn thể cường thân kiện thể, ngăn ngừa bản thân lại phát phì. Quan trọng hơn cả là sau khi toát mồ hôi, chỉ cảm th khắp toàn thân như được khai mở huyệt đạo, quả thực cực kỳ sảng khoái.

"Thím ơi, thím Tô!" Tiểu Thúy bước vào sân, trong tay xách theo một chiếc giỏ tre nhỏ.

[Truyện được đăng tải duy nhất tại otruyen.vn - https://truyenzhihu.com/xuyen-ve-co-dai-me-ke-lam-nong-nuoi-con-chong/chuong-577.html.]

"Thím con nói, trong ruộng nhà bó xôi non, bảo cháu nhặt rửa sạch sẽ mang tới biếu thím Tô ..."

Vừa dứt lời, Tiểu Thúy th Phùng thị mồ hôi nhễ nhại liền vội vàng bước tới trước mặt, nói: " việc gì cứ để cháu làm là được, thím chớ động tay vào."

Tiếp đó, lại liếc qu quất, nàng hỏi: "Là thím Tô muốn quét hồ làm đế giày ? Cứ để cháu làm cho."

Nói , liền xắn tay áo, định bắt tay vào c việc.

Tiểu Thúy vốn chăm chỉ, trong mắt lúc nào cũng chỉ th việc cần làm. Tô Mộc Lam hiểu rõ ều , hiện tại vội vã ngăn lại: "Đế giày đã quét hồ xong xuôi , cháu kh cần bận tâm nữa. Thím của cháu chẳng qua là cùng ta học nhảy 'thể dục' nên ra chút mồ hôi, chứ kh vì làm việc nặng nhọc mà mệt nhọc."

"Nhảy 'thể dục'…… là gì thế ạ?" Tiểu Thúy chút nghi hoặc, chớp chớp đôi mắt tròn xoe.

"Chỉ là, biết nói đây..." Tô Mộc Lam trầm ngâm giây lát, tiếp lời, "Dù con cứ ghi nhớ, việc này đối với thím con là ều tốt, chỉ cần chăm chỉ tập luyện, sau này thân thể sẽ cường tráng khỏe mạnh."

Đan Đan

Tiểu Thúy vẫn chưa hiểu rốt cuộc Tô Mộc Lam đang nói gì, cũng chẳng rõ Phùng thị vừa đã làm những gì.

Song, nếu Tô Mộc Lam đã nói thân thể sẽ khỏe mạnh, Phùng thị ở bên cạnh cũng kh ngừng gật đầu đồng tình, thì ắt hẳn chẳng thể sai vào đâu được.

Thím Tô rốt cuộc vẫn là tài tình nhất, lời nàng nói nhất định là chân lý.

Tiểu Thúy khẽ gật đầu, "Vâng, con đã rõ."

"Ta đưa chỗ rau chân vịt này, hãy mang vào nhà bếp, đặt lên nồi chõ phơi khô . Rau đã rửa sạch sẽ, phơi cho rút bớt hơi nước, tối nay thể làm món bánh rau chân vịt chiên mà dùng bữa."

"Vâng." Tô Mộc Lam cầm nồi chõ từ trong nhà bếp ra, giúp phơi khô rau chân vịt.

"Thím, bữa tối sẽ làm những món gì ạ?" Tiểu Thúy sửa soạn xong xuôi, cầm l giỏ tre, hỏi Phùng thị, "Thím muốn dùng món gì kh?"

Tiểu Thúy vốn cần mẫn tháo vát, lúc mới đến chẳng biết chế biến nhiều món ăn, nhưng giờ đã học được kh ít, căn bản Phùng thị muốn dùng bữa cơm nhà thì nàng đều thể tự tay làm ra.